冬日不良习惯的危害与解药：净之茶，让你的身体焕然一新

袋装净之茶的冲泡方法：

1. 准备材料：取适量的净之茶，一般来说，每杯茶的用量约为2-3克；

2. 温洗茶具：用热水先将茶壶或茶杯温热，这有助于保持茶的温度和提升茶的香气；

3. 加入茶叶：将准备好的净之茶放入温热的茶壶或茶杯中；

4. 热水冲泡：烧开的热水（水温根据不同的本草植物成分可能会有所不同，一般建议在80-100℃之间）稍微冷却一下后，缓缓倒入茶壶或茶杯中；

5. 浸泡时间：让茶叶在热水中浸泡片刻，然后就可以慢慢品尝了，具体浸泡时间可根据个人口味来调整；

   
   

6. 可续泡：净之茶可以进行多次续泡，每次续泡的时间可能需要适当延长。

   
   

   
   

   
   

   
   

袋泡三角茶包净之茶的冲泡方法：

1. 准备材料：取出一包袋泡装的净之茶。

2. 温洗茶杯：用热水先将茶杯温热。

3. 加入茶包：将袋泡茶放入温热的茶杯中。

4. 热水冲泡：烧开的热水（同样建议在80-100℃之间）稍微冷却一下后，倒入茶杯中，水量以覆盖茶包并留出适当空间为宜。

5. 浸泡时间：让茶包在热水中浸泡片刻即可，具体时间可根据个人口味和来调整。

6. 提拉与闷泡：在冲泡过程中建议进行提拉动作，即提起茶包再放下，使其在水中上下移动，帮助茶汤均匀。也可以在浸泡一段时间后加盖闷泡半分钟。

7. 去除茶包：待浸泡时间结束后，应将茶包取出，避免茶汤过浓。

8. 品尝茶汤：茶包取出后，茶汤即可饮用。

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